秋だなあ。。。

本日は多摩サイを北上。
どうやら本日から秋競馬。たくさんの人々が府中本町駅の周りに蠢いていた。。。
日差しはかなりきつく腕と足は結構日焼けしたが、汗はあまりでず。
夏は終わり秋が来たことを実感。


本日はカロリーメイトを常備しておいたので体力面での限界は来なかった。
しかし「ケツ・腰・左ひざ」と激しく痛み休憩を数回挟む。
うーむ、シートの調整がうまく行っていないのか。。。
自転車屋で相談しようかな?


コース:川崎⇔府中本町
走行時間:4:13:53
走行距離:70.60km
平均速度:16.9km
最高速度:30.7km
積算距離:237.3km